Quando algo não vai bem com ela, o corpo dá sinais claros — e reconhecê-los pode evitar sérios problemas de saúde.
1. Pele seca e áspera
Mesmo com hidratação regular, a pele pode ficar grossa, ressecada e descamando. Isso é comum em casos de hipotireoidismo, quando o metabolismo desacelera.
2. Queda de cabelo
Se o cabelo está fraco, quebradiço e caindo em excesso sem explicação, pode ser um sinal de desequilíbrio hormonal causado pela tireoide.
3. Alterações intestinais
O intestino lento e constipado é comum em quem tem hipotireoidismo. Já evacuações frequentes e diarreia podem indicar hipertireoidismo.
4. Mudanças de humor
Ansiedade, irritabilidade e nervosismo costumam estar ligados ao hipertireoidismo, enquanto tristeza e desânimo são mais comuns no hipotireoidismo.
5. Sensibilidade ao frio ou ao calor
Se você sente frio o tempo todo ou, ao contrário, calor excessivo e suor constante, pode ser um sinal de que sua tireoide está desregulada.
6. Variações de peso sem explicação
Ganhar ou perder peso de forma repentina, mesmo sem mudar a dieta, é um alerta. O metabolismo alterado pela tireoide interfere diretamente na queima de calorias.
7. Ciclo menstrual irregular
Fluxos muito intensos, escassos ou atrasados podem indicar que os hormônios tireoidianos estão afetando o equilíbrio reprodutivo feminino.
8. Dificuldade de concentração
Problemas de memória e sensação de “mente lenta” são sintomas frequentes do hipotireoidismo, devido à lentidão do metabolismo cerebral.
9. Inchaço no pescoço
O aumento visível ou sensação de pressão na base do pescoço pode indicar bócio, um crescimento anormal da glândula tireoide.
10. Alterações no ritmo cardíaco
Batimentos acelerados (taquicardia) são comuns no hipertireoidismo, enquanto batimentos lentos (bradicardia) aparecem mais no hipotireoidismo.
Quem deve ficar mais atento
- Mulheres acima dos 40 anos;
- Pessoas com histórico familiar de doenças da tireoide;
- Quem sofre com estresse excessivo ou distúrbios hormonais;
- Idosos, especialmente após os 60 anos.
Teste simples em casa
Fique em frente ao espelho, incline a cabeça para trás e engula. Observe a base do pescoço, entre o pomo de Adão e a clavícula. Se notar nódulos ou inchaço, procure um médico.
Quando procurar ajuda médica
Se você apresenta dois ou mais desses sintomas, é essencial procurar um endocrinologista. O diagnóstico é feito com exames de sangue (TSH, T3 e T4) e, se necessário, ultrassom da tireoide.
Conclusão
Os sintomas da disfunção da tireoide muitas vezes são confundidos com cansaço, estresse ou envelhecimento. Porém, prestar atenção aos sinais do corpo é fundamental para detectar o problema cedo e evitar complicações.
Cuide da sua saúde e, ao menor sinal de alteração, procure um profissional. A tireoide pode ser pequena, mas o impacto dela na sua vida é enorme! 💚
#Tireoide #SaúdeHormonal #BemEstar #VidaSaudável #CuideDeVocê #SaúdeNatural
