Com esta receita caseira fácil de preparar a acelerar o seu metabolismo e ajudar seu corpo a queimar a gordura armazenada.
Esta mistura é muito útil rica em vitaminas e antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo do corpo.
A pectina, que está contido em óleos essenciais maçã e canela estimular a digestão, ajudando a purificar o trato gastrointestinal.
A maçã contém vitamina E, biotina e ácido fólico, essenciais para a produção de energia, para o equilíbrio emocional e o bom estado da pele.
Também é uma fonte de vitaminas A e C, ambas com ação antioxidante que podem ajudar a deter a ação dos radicais livres.
Além disso, pode oferecer em menor quantidade minerais como enxofre, potássio, iodo, magnésio e cálcio.
Canela Ingrediente é termogênico poderoso que pode turbinar o emagrecimento
A propriedade da canela para reduzir é devida a um composto que interrompe o processo de acumulação de gordura no corpo, sem mudanças hormonais e de outros efeitos colaterais, ótimo para quem quer perder gordura e não massa muscular.
Ao mesmo tempo reduz o para 29% a quantidade de açúcar no sangue, de modo que você não vai sentir fome com tanta frequência.
Ajuda a regular a quantidade de insulina por isso pessoas que tem diabetes também consomem canela.
A canela cria uma reação química no estomago para digeri-la, o que acelera o metabolismo para compensar o excesso de calor gerado.
Se seu metabolismo fica mais rápido ele queima mais calorias.
Como preparar:
- Numa panela, coloque meio litro de água, dois unidades de canela e a casca de quatro maçãs vermelhas.
- Lembre-se de lavar bem as cascas, para retirada de toda sujeira.
- Com todos os ingredientes juntos, leve ao fogo e deixe ferver por cerca de cinco a dez minutos.
- Então, retire do fogo, coe e beba.
Pode ser consumido ainda quente ou, se preferir, espere esfriar. Se quiser, adicione um pouco de mel.
A indicação para quem quer perder peso é tomar três xícaras desse chá ao dia.
Para obter bons resultados lembre-se a prática de exercícios e uma dieta saudável são fundamentais para se ter saúde e ficar em forma.
