Você já passou por alguma situação muito incômoda causada por ciúmes? Com certeza sim!
Mas você sabia que existem graus de ciúmes e que variam entre o ciúme normal até o doentio?
Ficou interessado em saber mais sobre o assunto? Então continue lendo a matéria!
O que é ciúmes?
“Ciúme é um estado emocional provocado pela real ou imaginária falta de exclusividade do sentimento, da dedicação e do cuidado da pessoa de que se gosta”, explica a psicanalista Cristiane M. Maluf Martin.
Ou seja, é basicamente o medo de perder alguém amado para uma terceira pessoa.
Diferenças entre ciúmes normal e ciúmes doentio
O ciúmes normal tem como objetivo manter o relacionamento, é transitório e baseado em fatos. Nele, não existe invasão de privacidade, abuso verbal, físico ou obsessão, e normalmente é capaz de fortalecer a relação, já que pode ser encarado como demonstração de amor, cuidado e zelo.
Já o ciúmes doentio é patológico. Muitas pessoas convivem com pessoas doentes, e acham que é apenas o seu jeito de ser, mas não, existe tratamento e cura, e isso é muito importante para a recuperação do bem estar mental da pessoa.
No ciúmes doentio, a pessoa ciumenta se torna muito insegura e controladora, existe uma necessidade de controlar os sentimentos e comportamento da outra pessoa, além disso, a invasão de privacidade como ficar olhando o celular da pessoa, perguntando com quem está falando e tentando acompanhar cada passo que a pessoa dá, são sinais muito frequentes também.
A pessoa ciumenta, encara tudo e todos ao seu redor como potenciais rivais, mesmo não havendo sinais ou uma situação real, o ciumento doentio não sabe a diferença e permanece em constante estado de alerta.
Uma pessoa com ciúmes doentio, apresenta alguns dos sintomas :
- Insônia e agitação
- Mal-estar físico
- Atitudes agressivas e violentas
- Hábito de ameaçar o parceiro ou apelar para chantagem emocional
- Paranoia
- Violação da privacidade
- Depressão (em casos extremos, pode-se chegar ao homicídio ou suicídio)
- Dificuldade em se concentrar em atividades normais da rotina
- Costume de telefonar ou mandar mensagens várias vezes ao dia para monitorar o parceiro
- Sentimento de desconfiança constante, solidão e tristeza
- Falta de apetite
É essencial procurar ajuda profissional, não apenas para salvar o relacionamento, mas para superar definitivamente a desordem. Mesmo que no futuro um novo relacionamento comece, o problema ainda estará lá.
Para obter ajuda com o ciúme patológico, é essencial entrar em contato com um psicólogo, um psiquiatra.
