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Chá de folha de amora: Benefícios e como fazer!

A folha de amora contém 22 vezes mais cálcio do que o leite. Essa notícia revolucionária, que vai mudar a nossa perspectiva sobre o consumo de leite animal, aponta a folha de amora como o melhor substituto para o leite de vaca.

Os mesmos estudos, encomendados pelo Ministério da saúde japonês, revelam ainda que a folha de amora é uma ótima fonte de proteínas e sais de minerais, razão pela qual assegura grandes vantagens para o organismo.

Conheça alguns dos efeitos milagrosos da folha de amora para a saúde:

Benefícios do chá de folha de amora ed

Efeitos positivos da folha de amora na saúde:

  • Estimula o funcionamento do fígado e dos rins;
  • Ajuda a manter os níveis de colesterol equilibrados;
  • Regula o intestino;
  • Previne os diabetes;
  • Evita a hipertensão;
  • Combate a obesidade;
  • Ajuda a prevenir o câncer;
  • Previne a osteoporose;
  • Retarda a calvície.

Chá de folhas de amora

O chá é considerado o melhor veículo de absorção das propriedades medicinais contidas nas folhas e nos frutos. É, portanto, através do chá de folha de amora que melhor podemos absorver as substâncias benéficas.

Receita de chá de folha de amora:

Ingredientes:

  • Folha de amora secas: 1 colher de sopa
  • Água: 1 litro

Modo de preparo:

  • 1. Leve a água a ferver, e desligue o fogo no instante em que começar.
  • 2. Despeje a água num recipiente e adicione as folhas de amora secas.
  • 3. Deixe esfriar um pouco e beba assim que possível, coado e sem adoçante.

Conserve o chá na geladeira ou em uma garrafa térmica no prazo máximo de um dia.

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